Las bebidas vegetales cada vez tienen mayor presencia en los mercados. No es para menos, porque cada vez más personas, prefieren beber leche vegetal para cuidar su salud. Una de las que más suele comprar la gente es la leche de almendras.
De hecho, en el apartado de lo más vendido en sustitutos de la leche en Amazon, podemos comprobar que en los primeros puestos se los disputan la leches de almendras.
Sabemos que con tanta opción es difícil elegir, por eso el equipo de Amantes de las Almendras te mostramos cual comprar de todas y los beneficios que más te interesan.
Alpro central Lechera Asturiana Bebida de almendras
La bebida de almendras de Alpro central Lechera Asturiana y su bebida de almendras se encuentran, a menudo, en le top de bebidas vegetales más vendidas de Amazon, la que más reseñas, y la de mayor puntuación (en relación a la cantidad de votos y compras).
Lo anterior, unido a que no tiene azúcar, es baja en calorías y tiene altos niveles de calcio y vitaminas la vuelven una leche de almendras saludable.
¿Se puede pedir más? Pues sí: al no contener lactorsa, azúcar ni gluten es una excelente elección de compra para intolerantes a la lactosa, celiácos y diabéticos.
Es posible que cuando se conoce un producto novedoso surjan preguntas, deja que que el equipo de Amantes de las Almendras las despejemos por ti.
¿Qué beneficios para la salud tiene la leche de Almendras?
Como ya sabes, si has leído nuestra página de inicio, las almendras son un alimento con muchos beneficios para la salud.
Por eso, la leche de almendras tiene algunos que se derivan directamente de las almendras, y otros son propios de la leche de almendras. Los beneficios más importantes de la leche de Almendras son:
- Te ayuda a adelgazar: la leche de almendras es baja en calorías, incluso menos que la leche de vaca desnatada.
- Cuida tu corazón: puede mejorar tus niveles de colesterol «bueno» mientras reduce los niveles del colesterol «malo»
- No contiene lactosa: ¿la leche de vaca te sienta mal? posiblemente sea por la lactosa. La leche de almendras no contiene lactosa, lo que además puede ayudarte a mejorar la digestión.
¿Todas las leches de almendras tienen beneficios para la salud?
La respuesta es NO. En realidad, un alimento saludable se puede convertir en perjudicial si se usan añadidos insanos.
Uno de los aditivos más utilizados y perjudicial es el azúcar. Otro ejemplo, con el que nos encontramos alguna vez es con el rótulo “libre de gluten”, cuando en realidad contienen dosis bajas de gluten.
¿Qué es exactamente esta bebida vegetal?
La leche de almendras, al igual que el resto de leches vegetales, es una bebida que se obtiene del proceso de triturar almendras junto al algua con el fin de obtener sus jugos. Por supuesto, se separa los restos sólidos del líquido resultante.
¿Es la leche de almendras un sustituto eficaz de la leche de vaca?
Sí, puede sustituir a la leche de vaca en aquellas personas a las que le sientan mal la leche de origen animal.
Es más, un vaso al día tomado de forma diaria te sirve para estimular los procesos digestivos, lo que puede ayudar a prevenir problemas como el estreñimiento, la inflamación y los gases.
¿Qué leche de almendras comprar?
Como explicábamos al principio, la leche que te recomendamos comprar es, sin duda alguna, la de Alpro Central Lechera Asturiana por ser una bebida vegetal sin azúcar, buena para la salud, apta para celíacos, diabéticos e intolerantes a la lactosa.
Además, con su compra contribuyes a la producción de un producto sostenible, cuyas almendras cultivadas de forma responsable, provienen principalmente de la franja mediterránea, más concretamente en Tarragona, España.
Por todo esto, para el equipo de Amantes de las Almendras, Alpro Central Lechera Asturiana Bebida vegetal de almendras es la mejor del 2020.